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domingo, 13 de março de 2011

Música de aulas meninas

Olá, aqui está meninas, como prometido, a música da aula de sábado, (que chamamos de "forrózinho") pra vcs estudarem. Para esclarecer, essa música usei na aula de sábado a tarde no SESC Água Verde, mas já usei também em outras turmas, então meninas, aproveitem, abaixem e divirtam-se, tentem dançá-la sem a sequência, improvisando...

Coloquei também o "solo do sambinha", que usamos para treinar shimmie, treinem bastante.. =)

*se os links derem problema me avisem..bjoooos

Forrózinho:
http://www.4shared.com/audio/2JdrheZ5/11_Faixa_11.html

"solo do sambinha"
http://www.4shared.com/audio/07eOsZOS/08_Faixa_8.html

sábado, 12 de março de 2011

Quer mais motivos pra dançar?

A Dança e o Riso


"A dança e o riso são as melhores portas, as mais naturais, as mais facilmente acessíveis para entrarmos na não-mente. Se você realmente dançar, o pensamento pára. 
Se você dançar sem parar, girando, girando e se tornar um redemoinho - todas as fronteiras, todas as divisões desaparecem. Você nem mesmo sabe onde seu corpo termina e onde a existência começa. Você se dissolve na existência e a existência se dissolve em você.  
E se você estiver realmente dançando - não controlando a dança, mas deixando que ela o conduza - se você estiver possuído pela dança, o pensamento pára.

O mesmo acontece com o riso. Se você for possuído pelo riso, o pensamento pára.
E se você conhecer alguns momentos de não-mente, esses vislumbres lhe assegurarão muito mais recompensas que irão surgir.
 
O riso pode ser uma bela introdução a um estado de não-pensamento.

No dia em que o homem se esquecer de rir, no dia em que o homem se esquecer de brincar, no dia em que o homem se esquecer de dançar, ele não será mais um
homem; ele terá caído para uma espécie sub-humana. A brincadeira o deixa leve,o amor o deixa leve, o riso lhe dá asas.

Dançando com alegria ele pode tocar as estrelas mais longínquas, pode conhecero próprio segredo da vida".
Osho

quinta-feira, 3 de março de 2011

O dvd do espetáculo ficou pronto!!!

Olá a todas(os), é com muita alegria que dou a notícia que o dvd do espetáculo ficou pronto! É um dvd duplo, um com o show e outro com todas as fotos que eu consegui (umas 330 mais ou menos) e as músicas. O valor é R$25,00 e para adquirir basta entrar em contato comigo por e-mail: vanessa@nourelshams.com.br ou por telefone: (41) 9244-4966. Veja nas fotos que ele foi feito com todo o carinho... espero que gostem. 
Um beijo,